通過你的描述，結合你所提供的圖片來看，目前你的肱骨有骨折的現象出現了，這種情況而且也有一個月的時間了，這種情況一般來說是不能夠進行體力勞動的建議還是要靜心休養一段時間，最少要2~3個月才能夠逐漸的適應體力勞動
      

      目前的情況主要還是要看骨折的恢復情況，如果骨折恢復比較良好的情況下，有可能是軟組織存在粘連等問題所引起的疼痛癥狀，所以這種情況還不能做體力勞動，應該通過物理治療繼續幫助松解改善恢復。
      

      照片看到了，這個情況傷口已經愈合了。術后一個月建議去醫院骨科復診，進行拍片檢查，明確骨折愈合情況。逐漸開始功能鍛煉，加強補鈣對癥治療即可。一般一年后取出內固定
      
      以上是對“肱骨骨干中段骨折好痛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！