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塑身機抖抖機能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 20:24:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 塑身機抖抖機能減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病,比如甲狀腺疾病糖尿病,高脂血 幫助網(wǎng)友:6087
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2021-09-15 04:00:16

      瘦身機抖抖機可以減肥,此類減肥方式主要是運用了運動的理論,可促進機體新陳代謝,除此之外還應當調(diào)整飲食,做到三餐定時定量,避免油膩、辛辣的食物,建議多吃蔬菜水果,比如蘋果、梨、桃子、白菜、萵筍、空心菜等,并適當食用蛋白質(zhì)含量較高的食物以防止營養(yǎng)不良,導致機體功能較差
      

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