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長期練習波比跳會損傷關節嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 17:12:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期練習波比跳會損傷關節嗎

醫生回復區
張遷
張遷 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎 幫助網友：16970
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2021-09-14 18:07:31 我要投訴

      指導意見：
      是的，凡是能夠增加膝關節負重的活動，對于膝關節來說都是不好的，尤其是這一類的跳躍運動，對于膝關節的損傷是非常大的。平時要注意關節的保護，避免受涼，避免過多的活動和負重，平時進行運動時盡量選擇不會增加關節負擔的活動。
      

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