每天超負荷大幅度的運動容易導致有膝關節的損傷，在臨床治療期間可以選擇保持局部相對制動減少運動的方法，另外配合中醫理療法和物理療法進行系統的治療，火灸烤電按摩等都能夠在一定程度上緩解癥狀。
      

      如果經常干重體力勞動，導致膝關節經常做負重活動，就容易傷及膝關節部位的韌帶。另外，如果病人的膝關節部位在干體力活時受到直接外傷，也容易導致韌帶發生損傷。患者平時應注意勞逸結合，應避免一些劇烈的重體力勞動。