您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前對(duì)于髕骨軟化主要是考慮髕骨內(nèi)面軟骨損傷情況。深蹲擠壓刺激會(huì)加重目前癥狀，甚至引起髕骨脫位情況，建議您及時(shí)對(duì)癥治療，骨科，關(guān)節(jié)外科門(mén)診檢查，帶護(hù)膝，循序漸進(jìn)活動(dòng)，
      

      對(duì)于髕骨軟化癥的患者，首先要避免爬樓梯，爬山深蹲箭步蹲，這樣的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間會(huì)加重患者軟骨的摩擦，同時(shí)要注意膝蓋的保暖。平時(shí)要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。