喝什么骨質疏松

保密 | 0個月 2021-09-14 13:02:31 2人回復來自

健康咨詢描述：喝什么骨質疏松

投訴

其他類似問題

王闖 鶴崗市人民醫院主任醫師擅長: 各種骨折的保守治療及手術治療。幫助網友：7983

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-09-14 13:15:07

首先的一點是要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，骨質疏松患者注意多補充鈣，骨質疏松癥導致骨的脆性增加，容易發生骨折。補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以喝牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補鈣效果都是非常好的

趙春朋海城正骨醫院主任醫師擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折幫助網友：24585

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-09-14 13:13:04 我要投訴

骨質疏松的患者，平時可以多喝一些牛奶。因為鈣含量是比較豐富的。患者是需要進行補鈣的。可以多吃一些豆制品，雞蛋，海帶，紫菜，蝦皮等。適當的進行戶外運動，平時多曬太陽。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療