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醋泡大棗檸檬冰糖能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 10:28:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醋泡大棗檸檬冰糖能減肥嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-09-14 13:14:17 我要投訴

      指導意見：
      雖然棗可以提供一部分的維生素和礦物質，但是量是非常有限的，相反醋、棗、冰糖的搭配基本上還是供能的作用占主要，所以供能又不能提供其他營養物質的話，還需要通過攝入其他食物來保障，不可避免的還是會導致總體能量的增加，最后的結果就是能量攝入的偏高。
      

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