取環后一周之內最好不要吃辣的，如果吃的話可以吃點微辣的，但是也不要吃的太多，這幾天先多注意一下，多吃點清淡的，禁止性生活，禁止盆浴，等來一次月經之后就可以恢復正常生活了。
      

      如果要是上環三年以后取環的話，這種情況一般來說倒是可以稍微吃點辣椒，但也不要吃太多，之后就有可能會有流血之類的，像希臘刺激的冰鎮的東西，盡量的還是少吃一些的，還有就是取環之后一兩個星期之內升火的