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2021-09-14 08:51:55
病情分析：
減肥期間可以多吃銀耳百合蓮子粥。銀耳豐富的膠質(zhì)加上牛奶的蛋白質(zhì)，搭配滋陰?kù)顭岬陌俸仙徸樱瑴p肥期間每日一碗，保證皮膚不會(huì)出現(xiàn)明顯的松弛。減肥期間要多吃蔬菜水果，搭配適量運(yùn)動(dòng)
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