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有問必答網心理健康科 → 在夜間夢游了沒有印象

在夜間夢游了沒有印象

男 | 20歲 2021-09-13 23:59:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天晚上跟朋友打著視頻睡著了,然后朋友說我中間出去了半個鐘,我卻沒有印象。

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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網友:24740稱贊:6
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2025-01-08 16:02:41 我要投訴

      在夜間夢游了,沒有印象。這種情況需要考慮夢郵政,我們郵政呢啊是很多一些精神狀態(tài),包括神經衰弱就會神經一種紊亂多種因素引起。建議可以通過一些方式來調整,比如保證良好充足的睡眠時間和質量,并且可以做一些體育鍛煉,如慢跑游泳,太極拳瑜伽來調節(jié),還可以配合中醫(yī)的針灸按摩推拿以及必要時在應指導下服用一些藥物,比如b族維生素,谷維素。
      

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