有預(yù)防老年癡呆的運(yùn)動(dòng)方案嗎

男 | 70歲 2021-09-13 22:42:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：有預(yù)防老年癡呆的運(yùn)動(dòng)方案嗎

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葉軍霞濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神幫助網(wǎng)友：42820

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2021-09-13 22:44:15 我要投訴

可以進(jìn)行一些爬山，慢跑，騎自行車(chē)，練太極拳，練瑜珈，打羽毛球游泳進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，都可以預(yù)防老年癡呆，除了運(yùn)動(dòng)，還可以看一些開(kāi)發(fā)智力的書(shū)，比如說(shuō)腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語(yǔ)等。

疾病百科| 老年癡呆

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

阿爾茨海默病（AD）是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)... 更多>>