感覺好像便秘了?怎么辦救救我?
健康咨詢描述： 醫生們我是一個在校大學生，我已經快一周拉不出粑粑了??我每次有很強烈的想上廁所的感覺啊，但是我馬上到廁所去，我一到廁所我就拉不出來??蹲好久也拉不出來蹲久了更拉不出來??然后我最近睡眠質量明顯變差好多?一晚上能醒個四五次?而且特別不容易睡著?感覺肚子漲漲的，小腹下面硬硬的?我每餐都吃的辣的是不是和這個也有關系啊?但是我有喝很多水啊?可我不喜歡吃水果??還有就是想問開塞露有用嗎?用了這個會不會一天都拉啊出不去廁所啊，是不是會控制不住啊??救命??
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醫生回復區
你好，便秘是由于胃腸蠕動減慢所引起的，會導致胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議您期間多吃一些蔬菜水果，可以使用開塞露，也可以口服蘆薈膠囊，順時針按摩腹部，多喝水。
首先你這個必須要嚴格的控制一個飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，第二個呢，平時盡量的散步，多點運動，第三個呢，可以用點那個通大便的藥，短期的藥一下就可以了
那這個應該開什么藥呢??短期的藥是什么藥嗚嗚嗚，會不會控制不住上廁所嗚嗚嗚
：可以用：乳果糖，四磨湯
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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