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膝關節滑膜炎能做瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 20:43:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 膝關節滑膜炎能做瑜伽嗎

醫生回復區

盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事:髖、膝關節的初次置換及翻修手術;膝關節骨
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2022-11-10 21:13:08 我要投訴

      膝關節滑膜炎的患者,最好不要進行過度伸直膝蓋或者過度彎曲膝蓋的動作,而大多數瑜伽動作都需要過度拉伸或者過度彎曲膝關節,所以最好在發作期和癥狀明顯時不要進行瑜伽練習。膝關節的滑膜,會在膝關節完全伸直和彎曲時受到牽拉和刺激,滑膜炎的患者只要進行關節過度拉伸就會引發明顯的疼痛癥狀,一旦刺激過度,就會加重滑膜炎癥,增加患者痛苦。
      

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室:骨科

溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。

       滑膜炎(英文名:synovitis),是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多,關節面最大和結構最復雜的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年人 常見癥狀:膝關節水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關節[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:物理治療
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