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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-13 20:14:06
血糖高的人群是可以吃桑葚的，桑葚屬于中低升糖指數的水果，糖尿病病人可以適當的食用。糖尿病的病人在選擇水果時應該選擇升糖指數偏低或者含糖量偏低的水果，比如柚子、橙子、桃子、蘋果、梨子、西梅、櫻桃、草莓等等這些食物，每天的水果攝入量在250克左右，并且不建議一次進食大量的水果，建議分次的食用，可以在兩餐之間進行進食，同時要規律的監測血糖。
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