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生吃板栗有補腎的功效嗎？

男 | 0個月 2021-09-13 18:43:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生吃板栗有補腎的功效嗎？

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-09-13 19:21:34 我要投訴

      你好，有好處，板栗味甜，具有養胃健脾，補腎強筋骨，益氣養血，舒活筋骨的作用。如果有腎虛患者，出現腰腿無力，吃板栗可以通腎氣，治療腰腿酸痛的功效。板栗含有淀粉高，可以提供高熱量，強化腸道，保持排泄系統正常功能。但是板栗生吃難消化，熟食容易引起脹氣，所以不宜多吃。平時注意休息，不熬夜勞累，保證睡眠充足，營養豐富飲食
      

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