骨質增生主要是由于關節的退變或者是由于關節的勞損,患者由于外傷,也會造成骨質增生的情況出現。配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,軟化關節軟骨藥物,效果不佳時去醫院系統正規治療
骨質增生可以適當的進行運動。但要避免劇烈運動,可進行一些有氧運動,如慢走,游泳,體操,太極等??稍鰪娮陨淼挚沽?,保持關節功能?;颊呷粘R⒁獗E?,避免受寒受涼。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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