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醫生回復區
2021-09-13 17:50:15 我要投訴
1、富含維生素的食品：蔬菜、水果就是屬于這一類食物，患者應該多吃，這樣可以預防很多疾病，很多蔬果對骨骼健康有保健作用，如蘋果、橘子、藍莓、獼猴桃、杏、桃、西紅柿、柿子、花椰菜、菠菜、淮山、萵苣、胡蘿卜、黃瓜等。2、富含蛋白質的食物：蛋白質可以增強我們的抗病力，患者每天要保證足夠的蛋白質攝入，很多食材都富含蛋白質，如奶類，蛋類，肉類，海鮮類，大豆類、堅果類等等。3、富含鈣的食物：大家知道牛奶是最適合用來補鈣的食物，所以每天要喝半斤奶。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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