桑葚可以作為藥物使用，也可以作為水果食用，桑葚是能夠輔助的治療失眠的。此外桑葚含有一定的補血作用，能夠預(yù)防和治療缺鐵性貧血，因為含鐵量比較高。
      

      指導(dǎo)意見：
      桑葚對于治療失眠是沒有效果的，但是桑葚的營養(yǎng)還是比較豐富的，平時多吃一些桑椹對于身體還是比較好的，尤其可以治療一些腦血管或者心血管的疾病，因為桑葚中含有一定量的脂肪酸，可以分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化，對于防止冠心病或者腦血管，心血管的硬化都具有很好的作用，而且桑葚當(dāng)中還有豐富的鐵元素，可以促進造血，維生素C含量也是比較高的，可以增強身體的免疫力，而且具有健脾胃，助消化的功效。