長時(shí)間的站立會導(dǎo)致腳踝部的血液流通不暢，回流較慢，血液淤積在周圍的靜脈，容易引起腫脹，疼痛等不適感，建議患者站立一段時(shí)間后，要及時(shí)坐下來休息，將腳部抬高使血液回流，睡覺前也可用熱水泡泡腳能緩解腳部不適。
      

      腳踝部的疼痛伴有腫脹多數(shù)都是由外傷所引起，比如說崴腳或者是腳踝部的韌帶牽拉傷，多數(shù)是由于腳踝超過了正常的活動(dòng)范圍所引起。那么平時(shí)在鍛煉或者工作當(dāng)中，一定要注意腳踝部的活動(dòng)范圍，如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)最好提前做熱身。那么對于腳踝部的疼痛和腫脹，盡量在傷后的早期冷敷，血管有熱脹冷縮的功效，冷敷可以使血管收縮、減輕水腫。
      

      這個(gè)可能是你本身的韌帶的一個(gè)肌肉的損傷吧，這個(gè)做CT做不出來的，最好做一個(gè)磁共振磁共振才可以看到一個(gè)肌肉和韌帶的問題，如果確實(shí)反反復(fù)復(fù)的話，還是做一個(gè)磁共振看一下
      
      以上是對“腳踝疼痛，站一段時(shí)間就開始疼痛，變腫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！