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老年人體質寒涼吃哪些水果好？

女 | 77歲 2021-09-13 10:53:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人體質寒涼吃哪些水果好？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-09-13 12:27:36 我要投訴

      老年人體質寒涼，選擇吃一些溫熱性的水果，吃一些蘋果，木瓜，桂圓，石榴，金橘，不要吃梨，柚子，香蕉這種涼性的水果，或者是在吃水果的時候用溫水泡一下。可以在飯后2~3個小時內吃水果，這樣會減少胃粘膜的刺激。
      

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