每天早晚喝醋，起不到減肥的功效，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，不要輕信一些偏方以及不恰當的減肥方式。
      

      醋是生活當中常見的調味品，它是一種含有醋酸的液體，有各種谷物釀造而成，何處有以下優(yōu)點？一是醋中含有醋酸和乳酸，能促進消化，有助食欲，治療現實，20盒醋能降低血壓，清除血管內的血脂，適用于人體高血壓和高血脂患者，第三，對于減肥人士來說,醋能夠起到一定的輔助作用。