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腰椎管狹窄的人能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 23:02:08 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰椎管狹窄的人能跑步嗎

醫生回復區

董良寶
董良寶 七臺河市人民醫院   主任醫師 擅長: 尺骨骨折,開放性骨折,橈骨骨折,股骨干骨折,股骨粗 幫助網友:9218
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2021-09-12 23:06:06 我要投訴

      對于腰椎管狹窄的患者,如果是輕度的,是可以進行跑步的,平時可以進行腰背肌和腹肌的功能鍛煉,盡量避免長時間彎腰負重,長時間不良姿勢和睡姿,會加重腰痛的癥狀。所以可以跑步,但是不要長距離的奔跑。
      

顧志明
顧志明 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢各種骨折、軟組織損傷的修復,頸肩腰腿痛的保守治 幫助網友:5607
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2021-09-12 23:05:51 我要投訴

      椎管狹窄的病人主要是看一下他目前有癥狀沒有假如有癥狀的話那就不要跑步了因為當你活動的越多你這個腰椎會越難受的建議您第一盡可能的要多臥床休息第二可以理療烤電的方式治療
      

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