患者想要淡化臉上黃褐斑，首先要保證睡眠時(shí)間，不要熬夜，還要做好日常防曬，以清淡飲食為主，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，可以吃一些調(diào)理的中藥，也可以口服逍遙丸六味地黃丸等等，還可以選擇激光治療的方法。
      

      像淡化臉上的黃褐斑可以考慮做激光的，但是要選擇專業(yè)的皮膚科醫(yī)院做激光效果才會(huì)好一些，做過激光治療之后要注意飲食方面的問題，不要吃容易上火的時(shí)候，可以吃點(diǎn)清淡的。