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寶寶補鈣應吃什么食物？

保密 | 0個月 2021-09-12 21:34:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寶寶補鈣應吃什么食物？

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李偉源 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診療 幫助網(wǎng)友：18818
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2021-09-12 21:38:50 我要投訴

      奶類和奶制品，奶制品對人體最安全最有效，同時也最科學的一種補鈣食物片，奶奶不得含，該元素比較豐富，而且吸收率也是比較高，是補鈣最好的來源，到了和豆制品包括黃豆變道的海產品類，各種娛樂一下堅果，包括杏仁，花生，松子等，肉蛋類，羊肉，動物內臟也是含鈣比較高。
      

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