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酸奶和紅糖同食有什么功效？

男 | 0個(gè)月 2021-09-12 20:59:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 酸奶和紅糖同食有什么功效？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-09-13 11:01:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸奶和紅糖一起食用，可以起到減肥的作用。還可以補(bǔ)充維生素和微量元素。紅糖與酸奶同食，還可以改善腸道環(huán)境。有緩解便秘的功效。酸奶有促進(jìn)消化吸收，而且酸奶能使腸道菌群的平衡。紅糖喝酸奶一起食用，可以起到調(diào)味，增加口感的作用。
      

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