健康咨詢描述: 一來到學校就心情不好情緒特別低落不穩定。但是一回家這種情緒就沒有了。還特別的想哭。我是一個高三學生。前幾年還好宿舍里的都是玩的好的。高三和不喜歡的人住在一起,也沒有交心的朋友。特別想回家。崩潰的哭。我該怎么辦
青春期青少年往往會出現一定的心理生理問題,例如情緒不穩定,軀體不適等。大多存在一定的精神心理因素,例如新環境,人際關系不良都可影響情緒。而不良情緒可影響睡眠質量或者影響學習。上述情況通過心態調整,心理溝通可以緩解。嚴重者需要進行心理治療或者是藥物治療的。
病情分析:
您好,您說的這個情況,你有多久了?應該是壓力太大,產生了焦慮情緒和抑郁情緒。而且已經出現了社交障礙
指導意見:
您好,您說的這個情況有多久了?應該是高三壓力太大,產生了焦慮或者抑郁情緒,而且已經出現了社交障礙,最好讓家長帶你到正規醫院精神心理科檢查診斷,如需用藥藥物治療加上心理咨詢,效果會更好
病情分析:
非常的理解,目前你的這種情況,因為我們在學校生活當中的這種集體生活也是必須要面對的一個過程產生的,這樣的一些不良的情緒反應
指導意見:
以前的高中生活都是在一個班級當中,班級內的同學或者宿舍內的同學都是相對固定不變的,現在因為學科分科的不同,每一個學期或者每一個學年都會打亂原來的次序,進行相應的,重慶的排序和重慶的安排,這種情況也就需要我們更多的去適應一些社會生活,這樣才是更好的,當然,這種情況也有積極尋求老師或者心理老師的幫助,包括父母的幫助都是可以的。
以上是對“高三住校生特別想回家想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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