這要看損傷的具體情況來(lái)決定，一般情況下需要4到6周的時(shí)間。如果韌帶損傷比較輕，撕裂比較輕，只是部分的撕裂，這種需要四周左右的時(shí)間。如果韌帶撕裂比較嚴(yán)重，那么需要的時(shí)間就會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)，一般情況下至少需要六周左右的時(shí)間。
      

      膝蓋前副韌帶損傷，可以佩戴，膝蓋護(hù)膝或者是資質(zhì)，可以減輕壓力，可以幫助病情的恢復(fù)。在病情恢復(fù)期間盡量多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)度的行走。不要吃生冷油膩，以及刺激性的食物。