指導意見：
      肚子不舒服，飽腹感脹可能是消化不良或飲食不當引起的。需要在醫生指導服用健胃消食片或嗎丁啉片緩解癥狀。盡量少吃多餐，需要注意不能吃堅硬食物和刺激性食物。
      

      比較常見原因，是情緒變化，心情不好，過度勞累，受涼等原因，造成抵抗力下降，病菌感染，引起上呼吸道感染的表現。平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態，根據檢查結果，對癥支持治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，您這種癥狀屬于胃腸道癥狀，偶爾一次這樣癥狀，不要過度擔心，可以先觀察。可能是前一天的飲食對胃腸道有刺激導致？
      指導意見：
      建議清淡飲食，注意休息，不要養成良好的生活習慣和飲食習慣，如還不緩解，建議去正規醫院就診，查肝功血常規，上腹部彩超明確診斷
      
      以上是對“感覺渾身不舒服，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！