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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-12 09:27:55
指導意見：
黃瓜搭配木耳吃是能夠排毒減肥的。因為木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用，而黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。兩者同吃，減肥效果升級，另外還可以滋補強壯、和血、平衡營養等。
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