對于這種情況的患者，有可能是關節勞損或者是關節炎，大部分患者一般是由于過度勞累或者是長時間走路造成關節損傷，炎癥因子釋放會導致出現困疼的現象，患者平時注意多休息，可以進行局部的熱敷，按摩，推拿針灸，理療，可以有效的緩解疼痛的癥狀。
      

      突然膝蓋又困又疼的情況，有可能是因為有傷或者勞累造成的局部滲出以及有局部的炎癥刺激積液，需要檢查一下磁共振，還需要注意有沒有其他疾病的影響，像風濕、類風濕、痛風、一過性滑膜炎，關節炎也會出現;需要對癥檢查清楚以后進行治療。
      

      膝關節又困又疼，行走也不舒服，沒有明顯的外傷病史，這個只能考慮是膝關節勞累或者著涼，局部滑膜滲出，出現不適癥狀。建議減少活動，局部適當熱敷理療，護膝保護，外用一些活血化瘀藥物。
      
      以上是對“突然膝蓋又困又疼，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述為膝關節疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療。建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛藥物，建議適當休息一段時間，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動，不要著涼受寒。