指導意見:
減肥不能,但圓肩、駝背可以矯正,之所以會產生圓肩、駝背,其根本性原因就是姿勢不正,是由于前方肌肉力量比后方肌肉力量大導致的。由于胸大肌等肌肉牽拉,所以會導致雙肩內扣并且向前駝背,如果加強背部的肌肉鍛煉完全可以糾正圓肩和駝背。
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