你好，根據您說的這個情況，引發呼吸重的原因是比較多的，例如感冒，上呼吸道感染，肺炎，呼吸障礙以及外界刺激都會引發呼吸比較重的情況出現。一般患者在這個階段可以適當的做一些有氧鍛煉能夠促進肺部的肺活量，減緩呼吸困難的情況發生，作息規律。
      

      這種情況有可能是肺臟有炎癥，最好去醫院內科看醫生，主要是拍胸部X光片檢查和做心電圖能夠明確診斷。一般情況下用抗生素治療就可以，平時一定要注意多休息，避免過于勞累，盡量多吃高蛋白低脂肪的食物。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀，可以去醫院檢查看看，做個肺功能測試檢查，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意飲食全面營養，多吃高蛋白高熱量食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，適當進行鍛煉身體，增強體質
      
      以上是對“近半年來呼吸聲音越來越明顯，一般沒有胸悶心慌等狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！