這個主要與機體火大有一定的關系，當然胃腸功能紊亂的話，也可能會出現便秘的癥狀，可以適當的輔助益生菌來進行調理，適當的輔助一些果糖，另外多吃一些含維生素C豐富的食物，清淡飲食。
      

      這屬于便秘，便秘發生與生活飲食有很大的關系，如果經常熬夜，經常吃一些高蛋白高脂肪的油膩性食物，等可以誘發或者加重便秘，對于便秘的治療可以先從生活飲食方面上調節，多喝水，多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，等可明顯緩解病情。
      

      你好，這種情況應該是便秘，可以多喝水，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，香蕉類，多戶外活動，如果口腔潰瘍疼痛嚴重，可以按時口服維生素C，B2，含化華素片或局部貼潰瘍貼！
      
      以上是對“大便一粒一粒的。已經有一周時間了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！