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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-11 09:02:13
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早晨跑步是能夠減肥的。只要每天早上堅(jiān)持跑步，半個(gè)鐘頭以上，以慢跑為主，鍛煉的時(shí)候需要達(dá)到出汗或者是身體發(fā)熱的感覺(jué)，才能夠達(dá)到燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
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