女性在月經期間可以適量的吃榴蓮,這個對月經基本上沒有什么影響的,榴蓮只是一種熱帶水果,含有豐富的維生素,不含有雌激素,也不含有孕激素,而且也沒有活血化瘀的作用,所以在月經期間可以吃。
指導意見:
例假期間可以吃榴蓮。榴蓮屬于溫熱性的食物,適量吃榴蓮有利于月經血排出,也能緩解痛經癥狀。但不宜吃太多,含糖比較高,食用過多容易引起肥胖,建議適量食用。
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