其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-10 13:12:38
這種運(yùn)動(dòng)可以減肥，平躺騎自行車，主要可以瘦腿、瘦小腹，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。全身都需要減肥的人需要做一些全身運(yùn)動(dòng)，比如做有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上、堅(jiān)持游泳，這些都是消耗熱量比較快的運(yùn)動(dòng)方法。在減肥的同時(shí)注意控制飲食，不要吃得過飽，也不要吃高熱量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
