孕婦在懷孕期間一定要營養均衡,可以多吃一些含蛋白質高的食物,如瘦肉,排骨,牛肉,雞蛋,豆腐,牛奶,魚,蝦等含蛋白質高的食物,也可以吃新鮮的蔬菜和水果,懷孕期間一定要低鹽飲食
一般來說,如果要是懷孕之后的話,這種情況一般來說,建議多吃一些高蛋白的飲食,到時候看一看還有多吃新鮮的蔬菜水果,一般是懷孕前三個月,建議吃上葉酸,懷疑后面的話,多吃一些高蛋白的飲食,到時候再看看具體的情況,還有就是鈣片還有鐵劑之類的
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