哺乳期可以吃當歸和黃芪。黃芪當歸水主要是補氣補血活血止痛的效果作用。哺乳期適當的飲用,調理身體有好處,黃芪當歸屬于中草藥,哺乳及每日泡茶飲用,補氣活血,養血斂陰效果好。
指導意見:
哺乳期可以吃少量的當歸,黃芪,不過容易引起小孩上火,少吃。多吃富含營養的物質如雞肉,雞湯,雞蛋,豬蹄等都含有大量的動物蛋白,注意保暖,避免受涼,平時多喝水產后忌吃過于寒涼等。
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