老年人怎么防老年癡呆

男 | 77歲 2021-09-08 21:15:48 2人回復來自

健康咨詢描述：老年人怎么防老年癡呆

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2021-09-08 21:20:09 我要投訴

其實沒有什么特別好的方法能夠預防和阻止老年癡呆的發生和進展。平時可以讓患者多與外人進行接觸，多與身邊的人進行交流與溝通，多做一些益腦的活動，比如背詩詞，做智力游戲，在飲食方面，多吃一些魚類，瘦肉。

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2021-09-08 21:20:36 我要投訴

老年人要注意良好的生活習慣以及飲食習慣，保證好充足的睡眠，平日里要進行鍛煉運動，要保持心情舒暢，作息要規律。可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可以多吃一些補充腦力的食物。或者可以寫字，畫畫下棋，多與人溝通交流。有利于預防老年癡呆。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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