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如何減掉肌肉型大象腿?

保密 | 0個月 2021-09-08 18:36:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何減掉肌肉型大象腿?

醫生回復區

鄒嵩
鄒嵩 贛州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 精通肝癌、肺癌等實體瘤的動脈化療栓塞術和微波消融術 幫助網友:5959
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2021-09-08 18:46:52 我要投訴

      想減肌肉型大象腿可以通過肉毒素瘦腿和打瘦腿針來減。肉毒素瘦大腿是通過肉毒素,作用于膽堿能運動神經的末梢,通過暫時抑制支配肌肉運動的神經,使肌纖維不能收縮,從而達到瘦腿的目的。注射后不需要進行局部按摩和其它特殊處理,一般正常的運動即可使藥液在肌肉組織內逐漸擴散,大腿逐漸變瘦的神奇效果。瘦腿針是利用肉毒素的麻痹神經的功能,使得肌肉向心功能出現暫歇性的功能喪失。記身體平躺于地面,雙腿自然放于身體兩側,雙腿并攏,腳背要相互交叉練習做20-30次為一次,每次做三組。這個動作看似簡單,如果能長期鍛煉,具有美化腿部的作用。身體坐于椅子上,挺直背部,雙腿交叉,要使腳尖著地,置于上面的腿要向下壓,而下邊的腿則要向上頂,雙腿要互相頂力,一兩組后再換腿反復操作。
      

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