一般情況下造成膝關節部位的腫脹和疼痛，并不是出現膝蓋發涼的這個患有疾病應該及時到正規的公立醫院進行檢查，明確診斷，在醫生的指導下進行治療，要減少膝關節的活動，在適當抬高下肢注意關節保暖，髕骨軟化大多數是膝關節部位外傷和慢性勞損造成的。
      

      髕骨軟化主要是因為關節部位外傷或者是慢性勞損所導致的。髕骨軟化是不會產生膝蓋涼的，建議日常生活中要適當的運動，不要劇烈運動，不要長時間保持同一種姿勢。如果髕骨軟化比較嚴重的情況下，建議及時到醫院進行檢查，必要情況下進行手術治療。