健康咨詢描述: 05年15周身高一米八,不知道還能不能長高,已經半年沒有長高過了,然后能長大概還能長多少
男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,現在正是生長發育的關鍵時期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,每天堅持跑步,鍛煉身體,調整一段時間,慢慢就會增高的
每個人的生長階段是不一樣的,而且身高體重可能和遺傳營養都有很大的關系,青春期是第二個生長高峰期,只要合理的堅持鍛煉身體,保證充分的休息和睡眠,每天堅持跑步,而且不要給自己過度的勞累,不要熬夜,在短時間內肯定會迅速增高的男孩,可以長到20到25歲左右
現在是15周歲了,身高1米8,已經半年多沒有長高了,那根據你說的情況,這種情況需要做個骨骺x線的檢查,如果骨骺x線檢查還沒有閉合的話,那這種情況還是有長高空間的。需要加強營養,另外多鍛煉的,有助于長高的。
以上是對“身高方面問題已經半年身高沒有變化了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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