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醫生回復區
2021-09-07 19:14:19 我要投訴
如果在夜間睡覺時出現翻身腰痛，先排除是不是在夜間睡覺時出現著涼，或者睡覺的床墊過于松軟而導致，一般多數會伴有腰椎等方面原發性的疾病，可能會伴有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損，甚至伴有腰椎椎體的退變和增生。如果在夜間著涼或者睡眠時選擇過于松軟的床墊，往往會導致腰部在仰臥位時增加腰椎椎體的負重，因此在夜間睡眠翻身時會伴有腰部酸痛加重。另外一般多數也會有晨起明顯腰部酸痛感的加重，有些患者還常常會伴有腰部肌肉的緊張以及腰部肌肉晨僵感。如果有腰部的原發性疾病，一定要注意腰部的保暖，另外還需要注意多睡硬板床，不要選擇過于松軟的床墊，過于松軟的床墊不利于腰椎疾病患者的恢復。
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