你現在的情況看，月經出現了推遲，如果推遲的時間在一周左右，這個都是比較正常的，大多數都屬于生理現象的，在醫學上也是允許的，月經出現推遲和精神緊張，思想壓力大，情緒波動明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，經常熬夜，腹部著涼，攝入辛辣刺激和寒涼的食物，都有緊密聯系的。
      

      指導意見：
      月經推遲三天先要檢查有無懷孕，如果沒有懷孕可能和環境改變或者是女性工作、學習壓力大，服用藥物等因素引起的有關，若超過一周不來就和內分泌失調或器質性病變有關，需要檢查調理。