有高血壓高血糖的可以吃玉米嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 16:15:30 2人回復來自

健康咨詢描述：有高血壓高血糖的可以吃玉米嗎

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血壓高血糖的患者可以吃一些玉米的，不會對血壓和血糖造成影響，健康的飲食是沒有問題的，要注意營養物質的充足配合，適當的運動，清淡的飲食對于血壓，血糖的調節是有幫助的

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2021-09-07 16:25:37

可以的，吃玉米的時候要選對烹調方式，玉米可以蒸、煮，煮熟之后可以直接吃，但是不建議做成油炸、油煎的甜品或者熬制成玉米粥。因為含有熱量比較高，容易導致餐后血糖的明顯波動，因此不適合糖尿病的患者吃。

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