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兒童有增高的方法嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 15:58:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 兒童有增高的方法嗎

醫生回復區
許藝懷
許藝懷 濟南市兒童醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網友：27473
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2021-09-07 16:11:18 我要投訴

      孩子的身高是受很多因素影響的，包括遺傳因素，運動因素和飲食因素，但是即使有遺傳因素，只要在青春期骨后閉合之后，之前給予足量的營養的補充和食量的縱向運動，也是可以幫助孩子長得更高一些的。孩子要長高就要進行合理的營養，要多吃蔬菜牛奶，優質蛋白，做到葷素搭配營養均衡，要進行適量的體育運動，多參加跳繩，游泳，打籃球，慢跑等等。
      

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