根據你這種情況，可以吃一些抗增生的藥物來進行治療，如果疼痛明顯還可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來進行治療，同時配合熱敷、理療、針灸等治療，促進局部的血液循環，緩解癥狀。

      你好，情況已知曉，根據你說的情況，我建議你先去醫院做個腰椎CT或磁共振，以排除一下腰椎間盤突出情況，目前你先注意休息，應用針灸、推拿、熱敷、按摩、理療等方法進行治療，再配合吃點甲鈷胺片及維生素B1片，情況就會慢慢好轉的。
      

      骨質增生這種情況首先需要注意保暖，避免著涼，可以適當的服用抗骨增生片或者是骨刺丸等等績效治療調理，并且還需要注意保暖，可以適當的多吃一些補鈣的食物等。
      
      以上是對“骨質增生，腿有輕微麻木不適感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！