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2021-09-07 13:14:35 我要投訴
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷通常應(yīng)該吃一些非甾體的抗炎藥物。通常可以食用具有行氣活血、消腫止痛作用的食物比如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜，但一定要注意，如果出現(xiàn)出血的情況則不宜選用。損傷日久多兼有虛證，選補(bǔ)益肝腎的食物：葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉等，天然的優(yōu)質(zhì)植物蛋白加維生素c、鈣鎂片會(huì)形成膠原蛋白，幫助加速恢復(fù)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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