緩解排氣有多種方式,大多是因為吃多了,食物不消化引起的,因此可以采取以下方法治療:一、吃健胃消食片和緩解肚子脹氣的藥物,也可以用山楂來泡水喝,能夠促進腸胃的消化。二、使用按摩的方式,將雙手搓熱后放在腹部進行順時針的按摩,然后再進行逆時針的按摩,能夠加速腸胃的蠕動,刺激腸道排氣。三、可以使用益生菌來緩解,益生菌能夠調節腸道的平衡,可以喝酸奶也可以喝益生菌口服液,都能夠減緩腸道里面的脹氣。四、采用禁食的方式,因為很多排氣是因為消化不良引起,減少進食或者直接不吃,等腸道系統恢復正常后排氣現象就能夠緩解。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規律。
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