指導意見:
高血壓高血糖患者可以適當的食用瘦肉,魚類,雞肉等,高血壓多是原發性的,也就是原因不明的,高血糖主要是由于機體胰島素相對分泌不足導致。平時應該注意低鹽低糖飲食,少食多餐,適當的進行體育鍛煉。
高血壓和糖尿病的患者可以吃豬肉,沒有任何疑問,但是豬肉的成分里面肥肉部分盡量不要吃,瘦肉是完全可以吃的。因為瘦肉作為優質蛋白,對于改善高血壓、糖尿病的患者膳食結構很有幫助,優質蛋白對于補充患者的必需氨基酸也是非常有必要的。肥肉就不要吃了,因為肥肉的成分主要是脂肪,而且是很單純的甘油三酯,對于高血壓跟糖尿病患者血脂的控制不利。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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